Behandelmethodes

De verschillende behandelmethodes die ik gebruik vind je op deze pagina.
Samen kijken we welke behandeling het meest geschikt is voor jouw situatie.

Triggerpoint-therapie

Pijnverlichting en soepeler bewegen Pijnklachten en blessures Heb je last van pijn en stijfheid van nek en schouders, (lage) rugpijn, spierkramp, hoofdpijn, schouder- en armklachten, pijnklachten aan benen en voeten? Dan is het goed mogelijk dat je triggerpoints hebt....

Lees meer

Fascia-therapie

Lekker in je vel met fascia-therapie. Pijnklachten, blessures en stijfheid. Door blessures, valpartijen, te veel zitten, littekens, overbelasting, stress en spanning kunnen er verklevingen en verhardingen in de fascia ontstaan. Fascia is een netwerk van bindweefsel...

Lees meer

Adem-therapie

Vrij en ontspannen ademen. Spanning- en stressklachten Als je spannings- of stressklachten hebt maar ook bij aandoeningen zoals astma, COPD of hyperventilatie kan de ademhaling minder effectief worden. Disfunctioneel ademen betekent dat je een hoge, versnelde...

Lees meer

Dry-needling

Dry-needling is een methode om triggerpoints uit te schakelen. Het triggerpoint wordt met zeer dunne naaldjes aangeprikt. Voordeel van deze methode is dat pijn snel kan verminderen. "Dry" duidt aan dat er niets geïnjecteerd wordt met de naald. De werking van deze...

Lees meer

Neurokinetische-therapie

Heb je last van nek- of schouderpijn, (lage) rugpijn, gevoel van spierzwakte, spierkramp, hoofdpijn, schouder- en armklachten, pijnklachten aan benen en voeten? Dan is er vaak sprake van een disbalans tussen de samenwerking en de neurologische aansturing van de...

Lees meer

Therapeutisch tapen

Veel pijnklachten en blessures kunnen onderstuend worden met elastische tapes. Blessures, zoals gekneusde enkel, gescheurde kniebanden, gekneusde ribben Instabiele gewrichten Tennis- en golfelleboog Littekens Blauwe plekken Hooikoorts Menstruatieklachten...

Lees meer

Massage

Heb je behoefte aan ontspanning, heb je pijnlijke of stijve spieren? Wil je diep ontspannen en spanningen loslaten? Dan is een massage met aandachtige aanraking heilzaam. Massage helpt je om in contact te komen met jezelf. Je aandacht gaat van je hoofd naar je lijf....

Lees meer