Behandelmethode
Triggerpoint-therapie bij pijnklachten en blessures Heb je last van pijn en stijfheid van nek en schouders, (lage) rugpijn, spierkramp, hoofdpijn, schouder- en armklachten, pijnklachten aan benen en voeten? Dan is het goed mogelijk dat je triggerpoints hebt....
Behandelmethode
Fascia therapie bij pijnklachten, stijfheid en blessures Door blessures, valpartijen, te veel zitten, littekens, overbelasting, stress en spanning kunnen er verklevingen en verhardingen in de fascia ontstaan. Fascia is een netwerk van bindweefsel dat in het hele...
Behandelmethode
Wat is de Buteyko ademhalingstraining De Buteyko ademhalingstraining is geschikt voor verschillende aandoeningen. Bijvoorbeeld bij spannings- of stressklachten maar ook bij aandoeningen zoals astma, COPD, hyperventilatie, slaapapneu of een onrustige ademhaling en snel...
Behandelmethode
Veel pijnklachten en blessures kunnen ondersteund worden met elastische tapes. Deze methode wordt ook medical taping of kinesio taping genoemd. Tapen is bij de onderstaande blessures geschikt als ondersteuning: Blessures, zoals gekneusde enkel, gescheurde kniebanden,...
Behandelmethode
Wat is deep tissue massage Deep tissue massage is een stevigere, diepere vorm van massage, die zich richt op de diepere spierlagen en bindweefsel. Deze massage is vooral geschikt bij diverse pijnklachten, chronische spierspanning, na het sporten of voor diepe...
